はじめに
副業を始める多くの人が想像しているよりも、本業と副業の両立は精神的にも体力的にも負荷がかかるものです。「隙間時間を使えば意外とできる」というイメージを持たれがちですが、実際に始めてみると、想像以上にきつく感じる瞬間が訪れることがあります。
私自身、副業を始めて1年ほど経った頃、本業の繁忙期と副業の納期が重なり、心身ともに限界を感じて「もう副業をやめようか」と本気で悩んだ時期がありました。この記事では、その時に何が起きていたのか、そしてどのように乗り越えたのかを、できるだけ正直にお伝えします。
心が折れそうになった瞬間:繁忙期の重なり
その出来事が起きたのは、本業でプロジェクトの追い込み時期を迎えていた月でした。普段よりも残業時間が増え、帰宅時間も遅くなる中で、副業のクライアントからは複数の案件の納期が重なって依頼されていました。
平日は本業を終えてからの限られた時間で副業をこなし、休日も家族との時間をほとんど取れないまま作業に追われる状態が2週間ほど続きました。ある晩、疲労困憊の状態でパソコンに向かっていたとき、ふと「自分は一体何のためにこんなに無理をしているのだろう」という思いが込み上げてきたことを今でも覚えています。
その夜は結局、集中力が続かず、簡単な誤字脱字のミスを連発してしまいました。翌朝、クライアントから丁寧ながらも修正依頼の連絡が届いたとき、これまで積み重ねてきた信頼を自分の無理な働き方で崩してしまっているのではないかという焦りと自己嫌悪を強く感じました。
体調にも表れた無理のサイン
精神的な疲労だけでなく、体調にも明らかな変化が現れていました。慢性的な肩こりや頭痛が続き、夜も寝つきが悪くなり、朝起きても疲れが取れていない感覚が続いていました。
本業の同僚から「最近顔色が悪いけど大丈夫?」と声をかけられたこともあり、自分では気づかないうちに、周囲から見てもわかるほど無理をしていたのだと気づかされました。この頃には、副業を始めた当初に感じていた「収入が増える楽しさ」よりも、「終わらない作業への焦り」の方が大きくなってしまっていたと思います。
一度立ち止まって考えたこと
このままでは本業にも副業にも悪影響が出ると感じた私は、思い切って一度立ち止まり、自分の働き方を見直すことにしました。具体的には、以下のようなことを自分自身に問いかけました。
- そもそも、なぜ副業を始めたのか
- 今の働き方は、その目的に見合っているか
- 本業と副業、どちらも中途半端になっていないか
改めて振り返ってみると、私が副業を始めた本来の目的は「将来のための収入の柱を作ること」であり、決して「無理をしてまで今すぐ大きな収入を得ること」ではありませんでした。しかし実際には、目の前の案件をこなすことに追われるあまり、本来の目的を見失ってしまっていたのです。
乗り越えるために実践した3つのこと
この気づきをきっかけに、私は働き方を見直すために次の3つのことを実践しました。
1. 受注する案件量に上限を設ける
それまでは依頼があれば断らずに引き受けていましたが、本業の繁忙期が事前にわかっている時期は、あらかじめ副業の受注量を減らすようにしました。クライアントには正直に「この時期は本業が忙しいため、通常より少なめの受注にさせてほしい」と伝えたところ、多くのクライアントが理解を示してくれました。
2. 「休む日」をあらかじめ決めておく
それまでは「時間が空いたら休む」という考え方だったため、結果的に休めない日々が続いていました。そこで、週に1日は副業を一切行わない日をカレンダーに書き込み、その日は絶対に作業をしないというルールを自分に課しました。最初は「その分収入が減る」という不安もありましたが、実際にはしっかり休むことで翌日以降の集中力が上がり、結果的に生産性は落ちませんでした。
3. 家族に正直に状況を共有する
一人で抱え込んでいたことも、心が折れそうになった大きな原因の一つだったと思います。妻に正直に「今こういう状況で辛い」と伝えたところ、家事の分担を増やしてもらえるなど、具体的なサポートを得ることができました。誰かに状況を共有するだけでも、精神的な負担はかなり軽くなると実感しました。
乗り越えた後に見えてきたこと
働き方を見直してからしばらく経ち、振り返ってみると、以前よりも副業に対して前向きな気持ちで取り組めるようになったと感じています。無理に案件を詰め込むのではなく、自分のペースを守りながら継続することの方が、結果的に長続きし、収入も安定するという実感を得られました。
また、この経験を通じて「副業はあくまで人生を豊かにするための手段であり、それ自体が目的化してしまっては本末転倒だ」という考え方を強く持つようになりました。目の前の収入だけを追い求めるのではなく、本業や家庭とのバランスを大切にしながら続けることの重要性を、身をもって学んだ出来事でした。
もし今、同じように悩んでいるあなたへ
もしあなたが今、副業と本業の両立で心が折れそうになっているとしたら、それは決して珍しいことでも、あなたの努力が足りないからでもありません。多くの人が同じような壁にぶつかりながら、試行錯誤を重ねています。
大切なのは、無理を続けることではなく、一度立ち止まって「何のために副業をしているのか」を見つめ直すことだと思います。受注量を調整すること、休む日を決めること、周囲に状況を共有すること——これらは些細なことに思えるかもしれませんが、私自身の経験からは、確実に心の負担を軽くしてくれるものでした。
副業は、あなたの人生をより豊かにするための手段の一つです。もし今、辛い状況にあるなら、無理を続ける前に、一度自分自身の働き方を見直してみてください。
両立を続ける上で今も意識していること
最後に、この経験以降、私が両立を続ける上で日々意識していることを紹介します。
まず、体調に少しでも異変を感じたときは、無理をせずすぐに副業の作業量を減らすようにしています。以前は「多少辛くても頑張ればなんとかなる」と考えていましたが、この経験以降は「早めに休むことが、結果的に長く続けるための最善策だ」という考え方に変わりました。
また、定期的に自分の1週間の予定を見直し、本業・副業・家族との時間・自分の休息時間のバランスが崩れていないかを確認する習慣も続けています。この振り返りを習慣化したことで、無理を重ねる前に軌道修正できるようになったと感じています。
クライアントとの関係性も見直すきっかけになった
この一連の経験は、クライアントとの関係性を見直すきっかけにもなりました。以前の私は、少しでも評価を下げたくないという思いから、無理な納期でも「できます」と答えてしまう傾向がありました。
しかし心身の限界を経験してからは、難しい納期の依頼を受けた際には、正直に「その納期では品質を保つのが難しいため、数日延ばしていただけないか」と相談するようにしています。最初は関係が悪化するのではと不安でしたが、実際には多くのクライアントが柔軟に対応してくれ、むしろ「無理なく仕事ができるライターだ」という信頼につながっているようにも感じます。
完璧を目指さないという考え方
心が折れそうになった経験を経て、もう一つ変わったのが「完璧を目指しすぎない」という考え方です。以前は、どんな案件に対しても120%の完成度を目指そうとして、必要以上に時間をかけてしまうことがありました。
しかし、限られた時間の中で本業と副業を両立させるためには、案件ごとに求められている品質のレベルを見極め、それに見合った時間配分をすることの方が重要だと気づきました。もちろん手を抜くという意味ではなく、「求められている水準を丁寧に満たす」ことを意識することで、無理なく質の高い成果物を提供し続けられるようになったと感じています。
この考え方に切り替えてから、以前よりも精神的な余裕を持って副業に取り組めるようになりました。副業と本業の両立に悩んでいる方には、ぜひ「完璧を目指しすぎない」という視点も持ってみてほしいと思います。
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